珍愛生命的要求
(1)正確認識人與自然的關系
(2)珍愛自己的生命，對自己的身心健康負責
(3)善待其他生命
認識自我的途徑
(1)要正確認識自己，用全面、發展的眼光看待自己。
(2)全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質;既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點，客觀地認識、評價自己的優缺點。
(3)發展地認識自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
1、我們每一個人都是一個獨立的個體
2、我們可以從哪三個方面來觀察和認識自己?
(1)外在的體征，如外貌、體能等。(2)內在的精神世界，如情緒，性格，智力等。(3)自己在集體在的地位，主要是指自己在同學中的影響及自己在班級、學校中的位置和作用。
3、認識自己的途徑：①自我評價;②他人評價。
發現自己潛能的方法
一、經常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣
二、在心里想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
三、只有實踐才能激發潛能
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